Bien-Être au Travail, Santé Mentale & Déconnexion : ateliers à la carte & séminaires ressourçants

À la carte : Sophrologie & Respiration (45 min / 15 participants): 1 000 € HT • Aquarelle (2h / 30 participants): 1 500 € • Oléologie (2h/10 participants): 1 500 € • Art Lyrique (45 Min / nb de participants selon le lieu): 1 500 € HT . Parcours immersif 2 jours : sur devis

Description

Préserver la charge mentale, reconnecter les sens et stimuler la créativité : des parenthèses ressourçantes conçues pour apaiser le rythme de travail et restaurer l'attention collective. Les formats modulables : Sophrologie & Respiration : techniques simples d'ancrage corporel, de souffle et de récupération guidées par des praticiens certifiés pour relâcher la pression immédiatement et prévenir la fatigue cognitive. Atelier Aquarelle : le Lâcher-prise Créatif : parenthèse artistique méditative animée par des artistes pour explorer l'intuition, déconnecter des écrans et cultiver le repos mental (matériel inclus, chacun repart avec son œuvre). Masterclass Oléologie : l'Or Vert : analyse sensorielle et dégustation guidée de grands crus d'huile d'olive pour un ancrage par le goût, les terroirs et l’agriculture régénératrice. Art Lyrique en Écrin : duo acoustique d'exception (cantatrice et guitare ou piano) revisitant grands airs et standards pop/jazz pour un apaisement sensoriel absolu. Modes de déploiement : Formule « À la carte » : une pause respiration pour une semaine de la QVCT, une convention managériale ou une journée d'étude. Formule « Séminaire Ressourcement » : une mise au vert complète alliant travail en intelligence collective, éveil des sens et reconnexion au vivant. La valeur ajoutée Les Positives : Déconnexion réelle & ancrage sensoriel : des ateliers centrés sur les matières, le souffle et les sens pour décrocher durablement du numérique. Réseau de confiance éprouvé : des praticiens certifiés et des artistes sélectionnés grâce à plus de 24 ans d'expertise événementielle chez Paramount. Impact durable & suivi à J+30 : recueil du feedback à chaud et point stratégique à 30 jours pour mesurer l'ancrage réel du bien-être dans l'équipe.

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